O trabalho é parte importante de nossa vida, dedicamos uma boa parte de nosso dia trabalhando. Para algumas pessoas, no entanto, a rotina profissional pode se tornar um desafio estressante, que acaba desenvolvendo uma série de doenças psicossomáticas.
 
Em matéria recente, um médico especialista explicou como o excesso de demandas pode afetar diretamente nossa saúde física e mental (busque, sempre que possível, dicas de como evitar a exaustão).
 
"O trabalho é extremamente importante porque traz a sensação de utilidade ao ser humano, e até mesmo um sentido para a vida de muitas pessoas. No entanto, temos visto cada vez mais casos de 'Burnout', uma doença relacionada ao esgotamento profissional. E a psicologia positiva vem para nos ajudar a escolher o melhor caminho", comenta o profissional. 
 
O primeiro passo para uma mudança de vida significativa sempre deve partir do indivíduo. É importante lembrar que tudo deve ser feito de acordo com a necessidade. Uma reorganização mental. 
 
Atento a estas novas formas de se desenvolver profissionalmente, e também na busca de uma
vida mais saudável no trabalho, o Valor Humano incluiu a Psicologia Positiva dentre as matérias da grade do curso de MBA EM GESTÃO DE PESSOAS: DESENVOLVIMENTO HUMANO, LIDERANÇA E BEM-ESTAR. Uma oportunidade única para líderes gestores em ascensão. Para conhecer mais deste curso, com matrículas abertas sem qualquer taxa de inscrição, busca os profissionais do Valor Humano.
 
Fonte: https://www.purepeople.com.br/noticia/saude-e-qualidade-de-vida-no-trabalho-saiba-como-conciliar-com-dicas-de-especialista_a347427/1