Você já tirou um tempo para olhar para dentro de si e conhecer o que te motiva e o que te desmotiva? Essa é a base para o autoconhecimento. Buscar conhecer a própria personalidade e sua essência é de fundamental importância para o processo de evolução pessoal. Esse processo não vem do dia para a noite, ele demanda tempo e reflexão.
 
O primeiro passo para o autoconhecimento é se perguntar “O que é importante para mim?” e a resposta está relacionada à sua identidade, aos valores como são conhecidos na Programação Neurolinguística (PNL). É importante ressaltar que cada um de nós acredita e defende seus próprios valores de acordo com nossas vivências e que, para progredir, precisamos ouvir e compreender os valores diferentes dos nossos.
 
O autoconhecimento é um processo interno que nos permite conectar com nossos sentimentos e emoções. Quando passamos a desconstruir conceitos pré-existentes dentro de nós e passamos a mudar de ideia através da reflexão, é um sinal de que estamos nos autoconhecendo.
 
A mente humana é um instrumento maravilhoso para codificar, armazenar e estruturar a infinidade de informações que recebemos a todo momento vindas através dos sentidos. Nossos pensamentos têm o poder de afetar a nossa tensão muscular, a respiração e as sensações, interferindo diretamente em nossos comportamentos. Quando pensamos de forma diferente, nossos corpos mudam imediatamente. O mesmo acontece quando agimos de forma diferente. Por isso, lembre-se sempre de um dos pressupostos da PNL: “Mente e corpo formam um só sistema e ambos se influenciam”.
 
A utilização da PNL  para alcançar seu autoconhecimento, tanto para a evolução pessoal quanto profissional, é uma tendência global de quem deseja investir em um crescimento real. Por isso a PNL é matéria obrigatória no curso MBA EM GESTÃO DE PESSOAS: DESENVOLVIMENTO HUMANO, LIDERANÇA E BEM-ESTAR do Valor Humano. Para mais detalhes, entre em contato com a nossa equipe!