Psicologia positiva é o estudo científico do que faz a vida valer a pena. É um chamado para que a ciência e a prática psicológica se preocupe tanto com a força quanto com a fraqueza. Ou seja, que esteja tão interessada em construir as melhores coisas da vida quanto em consertar o pior, e tão preocupada em tornar a vida de pessoas normais feliz do que com a cura de patologias.

Em nenhum lugar esta definição implica que a psicologia deva ignorar ou descartar os problemas reais que as pessoas experimentam. Em nenhum lugar implica que o resto da psicologia precisa ser descartado ou substituído. O valor da psicologia positiva é complementar e estender a psicologia centrada no problema que tem sido dominante por muitas décadas.

Psicologia positiva é psicologia – psicologia é ciência – e a ciência exige a verificação de teorias contra evidências. Consequentemente, a psicologia positiva não deve ser confundida com autoajuda não testada, afirmação sem pé, ou religião secular – não importa quão boas estas possam nos fazer sentir. A psicologia positiva não é uma versão reciclada do poder do pensamento positivo.
Focos da psicologia positiva. A psicologia positiva se concentra nos eventos positivos e influências da vida, incluindo:

- Experiências positivas (como felicidade, alegria, inspiração e amor)

- Estados e traços positivos (como gratidão, resiliência e compaixão)

- Instituições positivas (aplicando princípios positivos dentro de organizações e instituições inteiras)

Como campo, a psicologia positiva passa a maior parte do tempo pensando em temas como força de caráter, otimismo, satisfação com a vida, felicidade, bem-estar, gratidão, compaixão (assim como autocompaixão), autoestima e autoconfiança, esperança e elevação. Estes tópicos são estudados para aprender como ajudar as pessoas a prosperar e viver suas vidas da melhor forma possível. Inclusive nas esferas profissionais. Por esta razão, o Valor Humano incluiu a disciplina no curso de MBA EM GESTÃO DE PESSOAS: DESENVOLVIMENTO HUMANO, LIDERANÇA E BEM-ESTAR. Para garantir seu lugar nesta oportunidade incrível, entre em contato com nossa equipe. 

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